Gym volontaire 2014

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Du jeudi 10 juillet 2014 au mardi 30 décembre 2014
Depuis le début de l’année, le groupe gym a un effectif de 24 éléments qui se retrouvent tous les vendredis de 9 h à 10 h à la salle polyvalente , encadré par Marylène , animatrice diplômée.
Chaque semaine, le thème de la séance est changé, mais il est toujours  composé de : travail d’équilibre, mémoire, concentration et maintien de la masse musculaire.
Les activités  se terminent toujours par une importante séance d’étirements pour éviter les courbatures.

 


Pour tous renseignements; tel : 04 70 58 19 64